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  1. 2004년 12월 15일 04.12.15 조찬회, 홍혜걸기자의 좋은 건강강연

04.12.15 조찬회, 홍혜걸기자의 좋은 건강강연


홍혜걸기자가 추천하는 4가지 음식

1. 마늘짱아치
2. 녹차
3. 익힌 토마토
4. 레드와인 2잔 이하


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[잠수복과 나비] 자물쇠증후군 <- 가장 불행한 병이라고 생각한다.

HDL: 40 이상이어야 한다. 1이라도 많을 수록 좋다.
남자의 허리둘레는 90Cm, 여자는 80Cm이하 이어야 건강하다.
거미형인간은 요절형 체형이다.
허벅지 근육이 많은 사람이 건강하다.

먹는 것과 약은 건강의 답이 아니다. => 운동하라.
운동의 조건 : 1회 최소 30분 이상, 주간 3회 이상하라
"옆사람과 이야기는 할 수 있되, 혼자 노래할 수 없을 정도로..."

암은 난치병이지만 불치병이 아니다.
75세 수명의 암확율은 50%이고 그중의 50%는 치료가 가능하다.
=>조기발견이 중요하다. 증세가 나타나면 이미 늦은 때이다.
서울대 진단방사선과 최병인교수가 초음파검사를 제일 잘한다.
종합검진이외에 특진으로 [위내시경]과 [복부초음파]검사를
꼭 정기적으로 받아라.

홍혜걸기자의 칼럼, 암보다 무서운 혈관질환

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또 하나 중앙일보 주말섹션에 실렸던 홍혜걸 의학전문기자의 글을 소개합니다.

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 잠수복과 나비  장도미니크 보비/동문선
어느 날 갑자기 찾아온 뇌졸증. 유일하게 움직일 수 있는 왼쪽 눈꺼풀을 20만 번 이상 깜박거려 기적적으로 완성한 짧고도 긴 이야기. 그러나 그의 이야기는 유머와 풍자로 가득 차 있다. 슬프지도 측은하지도 않...

Wise Saying
사랑을 함으로써 사람들은 단결하고 하나가 됩니다. 또한 사람 각자에게 있는 보편적인 지성이 연합을 뒷받침해줄 것입니다. -톨스토이
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12 15, 2004 23:51 12 15, 2004 23:51
개구리운동장
Write 12 15, 2004 23:51
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