1 minute read 《시니어의 고집, 유연해야 쓸모 있어》 출간된 책 85. “인공지능이 저를 바보로 만들었습니다.” kimhyeongrae 2025년 04월 07일 0 283 일부 작업에 정기적으로 디지털 도움을 받는 사람들은 혼자서 그 작업을 수행할 수 있는 능력을 잃을 수 있습니다. 새로운 기술의 지지자들은 그것이 우리를 창의적으로 해줄 것이라고 말하지만, 연구 결과에 따르면...Read More
2 minutes read 《시니어의 고집, 유연해야 쓸모 있어》 출간된 책 59. 약 없이 뱃살 줄이는 25가지 방법 kimhyeongrae 2025년 04월 07일 0 254 뱃살과의 싸움에서 승리하는 것은 자존감과 건강에 좋습니다. 50세 이후에도 뱃살을 줄이고 싶으신가요? 헛된 목표는 아닙니다. 축적된 연구에 따르면 복부 지방은 심장병, 2형 당뇨병, 암 등 여러 건강 문제와 관련이...Read More