1 min read 《시니어의 고집, 유연해야 쓸모 있어》 출간된 책 85. “인공지능이 저를 바보로 만들었습니다.” kimhyeongrae 2025년 04월 07일 193 일부 작업에 정기적으로 디지털 도움을 받는 사람들은 혼자서 그 작업을 수행할 수 있는 능력을 잃을 수 있습니다. 새로운 기술의 지지자들은 그것이 우리를 창의적으로 해줄 것이라고 말하지만, 연구 결과에 따르면...Read More
2 min read 《시니어의 고집, 유연해야 쓸모 있어》 출간된 책 59. 약 없이 뱃살 줄이는 25가지 방법 kimhyeongrae 2025년 04월 07일 168 뱃살과의 싸움에서 승리하는 것은 자존감과 건강에 좋습니다. 50세 이후에도 뱃살을 줄이고 싶으신가요? 헛된 목표는 아닙니다. 축적된 연구에 따르면 복부 지방은 심장병, 2형 당뇨병, 암 등 여러 건강 문제와 관련이...Read More