2025년 12월 17일

[일:] 2025년 08월 20일

하드하리(hadari)는 아랍 역사와 사회를 이해하는 데 있어 중요한 핵심 개념 가운데 하나입니다. 이 용어는 주로 ‘정착민’ 또는 ‘정착된 사회’를 의미하며, 그에 대응하는 명사형 하다라(hadarah)는 흔히 ‘문명(civilization)’으로 번역됩니다. 하다라는 사람들이...
나이가 들수록 자연스럽게 근육이 줄고, 유연성이 떨어진다는 말을 자주 듣습니다. 맞는 말이긴 하지만, 근육통이나 몸살, 야간 경련 같은 증상을 단순한 노화로만 넘기는 것은 위험할 수 있습니다. 고령자의 60%가 지속적인...