우리는 디지털 기기에 너무 많은 시간을 보내면 사고력이 둔해진다고 자주 듣습니다. 실제로 옥스퍼드 대학교 출판사는 2024년의 단어로서 ‘뇌 기능 저하’를 선택해 스마트폰을 장시간 사용한 후의 정신 상태를 설명했습니다. 하지만...
[년도:] 2025년
많은 돈을 쓰지 않고도 활동적으로 지낼 수 있는 재미있는 방법 운동이라고 하면 바벨, 땀, 그리고 한 달 치 헬스장 이용료가 지갑에서 빠져나가는 “띠링!” 소리만 떠올린다면, 오산입니다. 운동은 정원 가꾸기부터...
인공지능(AI)을 활용하면 충분히 가능할 것이라는 예측이 나오고 있습니다. ‘실리콘밸리의 전설 리드 호프만은 새로운 인공지능(AI) 도구인 리프릿(Replit)을 사용해 링크드인(linkedin)의 거의 완벽한 복제판을 즉시 코딩했습니다’ 최근 실리콘밸리의 저녁 모임에서 자주 언급되는...
정말 오래전이라 기억이 가물가물한 라스베이거스에서 있었던 일입니다. 첨단 기술을 현장에서 배우고자 ‘컴덱스(Comdex)’라는 이름의 행사에 참석하기 위해 출장길에 올랐습니다. 멀찍이서 빌 게이츠 마이크로소프트 회장과 리눅스의 개발자인 리누스 토발스, HP의 회장...
AI 기반 액세서리가 시각장애인에게 새로운 걸음을 내딛는 데 도움을 줄 수 있습니다. 시각장애인들은 스마트 안경, 고성능 헤드폰, 진동 손목 패드로 구성된 웨어러블 키트를 통해 곧 세상을 탐색하고 물체를 더...
조기 진단을 받는 사람이 늘어나면서, 그들은 언제 어떻게 그 사실을 밝힐 것인지에 대해 어려운 결정을 내려야 합니다. ‘나는 알츠하이머에 걸렸습니다.’ 이 한 문장은 제 환자들 중 많은 사람들이 가장...
어떤 운동을 해야 하는지, 도움이 될 만한 보충제는 무엇인지, MRI 촬영을 해야 하는지 여부에 대해 전문가가 페타 비(Peta Bee)에게 조언을 제공합니다. 영국에서 발행하는 일간지 더 타임스(The Times)는 2025년 4월...
새로운 연구에 따르면 반려견이나 반려묘가 배우자보다 더 행복하게 해준다고 합니다. 놀랍습니까? 새로운 연구에 따르면 반려동물을 키우는 것이 남편보다 삶의 만족도를 더 높여준다고 합니다. 놀랍지 않습니다. 영국에서 발행하는 더타임스(The Times)는...
가장 최근의 데이터는 네이처(Nature)에 발표된 연구에서 나온 것으로, 대상포진 예방접종을 받은 노인은 예방접종을 받지 않은 비슷한 연령대의 사람보다 치매에 걸릴 확률이 약 20% 낮다는 것을 발견했습니다. 1차 진료 분야에서...
새로운 연구 결과, 강력한 영양소가 다양한 건강 문제에 도움이 된다고 합니다. 사람들이 칼로리를 계산하고, 단백질 섭취량을 기록하고, 소금과 설탕 섭취량을 체크하는 것은 흔한 일입니다. 하지만 이 모든 식단 관리...
누구에게나 사는 게 너무 버거운 순간이 있습니다. 불안과 스트레스가 시시때때로 자신을 짓누르고, 극심한 탈진이 오기도 합니다. 이때 현대인들이 가장 손쉽게 의존하는 건 흡연, 음주, 폭식. 이는 ‘무용한 발버둥’이라고 단호하게...
저 마크 베니오프(Marc Benioff, 세일즈포스의 회장이자 CEO)는 세일즈포스(Salesforce)에서 25년 동안 클라우드 컴퓨팅에서 모바일, 소셜, 그리고 인공지능(AI)의 초기 단계에 이르기까지 많은 기술의 물결에 참여했습니다. 그러나 지금 우리가 목격하고 있는 변화와...
장수 클리닉은 고객에게 더 오래, 더 건강하게 살 수 있도록 해주고, 어쩌면 그보다 더 가치 있는 무언가를 약속합니다: 현재 상황 고객의 건강을 최적화하기 위한 고급 의료 클리닉이 급증하고 있습니다....
사랑하는 사람의 고통에 처한 목소리를 흉내 내는 사기범들이 점점 더 흔해지고 있습니다. 린다 로안은 2월의 어느 월요일 저녁, 수프를 끓이고 있을 때 휴대폰이 울렸습니다. 지역 번호에서 걸려온 전화였기 때문에...
일부 작업에 정기적으로 디지털 도움을 받는 사람들은 혼자서 그 작업을 수행할 수 있는 능력을 잃을 수 있습니다. 새로운 기술의 지지자들은 그것이 우리를 창의적으로 해줄 것이라고 말하지만, 연구 결과에 따르면...
뱃살과의 싸움에서 승리하는 것은 자존감과 건강에 좋습니다. 50세 이후에도 뱃살을 줄이고 싶으신가요? 헛된 목표는 아닙니다. 축적된 연구에 따르면 복부 지방은 심장병, 2형 당뇨병, 암 등 여러 건강 문제와 관련이...
트럼프 행정부의 정책에 대한 불확실성이 오랫동안 미국의 혁신의 기둥으로 여겨져 온 실리콘 밸리의 이민자 커뮤니티를 뒤흔들고 있습니다. 기술 산업은 오랫동안 많은 이민자 창업자, 임원 및 소프트웨어 프로그래머를 자랑스럽게 여겨...
은퇴자들은 자신의 재정 상태와 시간을 어떻게 보내는지에 대해 이야기합니다. 사람들에게 은퇴를 언제 할 계획인지 물어보면, 대부분 65세라고 대답할 것입니다. 그러나 실제로는 그렇게 되지 않습니다. 일부는 70대, 80대까지 직장에 남아...
연구에 따르면, 노인이 최대한 빨리 계단을 오르는 것이 다리 근력을 강화하는 효과적인 방법이 될 수 있다고 합니다 연구에 따르면, 노인이 최대한 빨리 계단을 오르는 것이 다리 근력을 강화하는 효과적인...
나이가 들면 우리 몸이 변하듯이, 우리 뇌도 변합니다. 비록 그 변화가 항상 눈에 띄는 것은 아니지만, 예를 들어 뇌의 부피가 줄어들고 신경 연결이 약해질 수 있습니다. 이러한 신체적 변화는...
