“요즘 부쩍 피곤하고 숨이 찬데, 그냥 나이 탓이겠지.” 많은 시니어 분들이 이렇게 생각하며 몸의 이상 신호를 지나치곤 합니다. 하지만...
아침마다 지혜
정확히 기억하기에는 이미 무뎌진 기억 저편에, 어느 날 갑자기 찾아오는 치매 진단은 우리 삶의 풍경을 단숨에 바꾸어 놓습니다. 이 변화는...
– 시니어를 위한 여름철 생존 가이드 올해도 무더위가 기승을 부리고 있습니다. 나이가 들수록 우리 몸은 체온 조절 능력이 떨어지고,...
– 우리 삶을 바꾸는 세 가지 선택 “살면서 단 한 번이라도 담배를 끊고, 술을 줄이고, 체중을 관리해 보셨나요?” 이...
– 로드 브라운의 에너지 전환 제언에서 얻는 교훈 지금으로부터 60년 전인 1966년, 한 젊은 학생이 영국 케임브리지 대학의 장학금으로...
올여름, 미국 전역에서 평년보다 훨씬 높은 기온이 예보되고 있습니다. 이례적인 기후 변화가 더 이상 미래의 일이 아닌, 현재 우리...
― 시니어를 위한 식품 정책 변화 읽기 요즘 영국에서는 슈퍼마켓에서 파는 음식이 ‘벌금’ 대상이 될 수 있다는 뉴스가 나오고...
겨울철 눈 쌓인 길목에서 한 대의 작은 배달 로봇이 넘어져 있습니다. 로봇의 이름은 ‘피네건’. 지나가던 시민이 일으켜 세우며 ‘직원이...
– “요즘 왜 이렇게 사람이 그립지?” 혼자 있는 시간이 길어질수록, 익숙한 집도 낯설게 느껴지고, 고요한 정적이 오히려 마음을 무겁게...
― 시니어를 위한 뇌와 심장 건강의 열쇠, 해산물 섭취법 나이가 들수록 건강에 대한 고민은 더 깊어집니다. 특히 뇌 건강,...
