– 시니어를 위한 절주의 지혜 “하루 한두 잔은 괜찮겠지.” 많은 분들이 이렇게 말합니다. 특히 은퇴 후의 여유로운 시간 속에서, 저녁 식탁에 작은 와인잔 하나쯤은 인생의 낭만처럼 느껴집니다. 하지만 최근...
아침마다 지혜
요즘 세상은 인공지능(AI)의 세상이라 해도 과언이 아닙니다. ‘AI가 세상을 바꾼다’는 말은 이미 낯설지 않고, 투자 시장에서도 AI 기업이라는 세 글자만 붙으면 천문학적인 금액이 순식간에 몰립니다. 월가의 분석가들은 “AI 열풍이...
스모는 단순한 씨름이 아닙니다. 그것은 천 년 넘는 일본 정신문화의 축소판이며, 동시에 시대의 변화 속에서 끊임없이 살아남아 온 ‘전통의 생명력’을 상징합니다. 지난 10월, 런던 로열 앨버트홀에서 열린 그랜드 스모...
고령화 시대를 살아가는 우리에게 ‘치매’라는 단어는 여전히 가장 두려운 단어 중 하나입니다. 기억이 희미해지고, 이름을 잊고, 가족의 얼굴이 낯설어지는 그 과정을 지켜보는 일은 환자뿐 아니라 가족 모두에게 고통입니다. 그런데...
― 기술이 금융의 본질을 바꿀 수 있을까에 대한 고찰 21세기 금융시장은 기술의 진보와 함께 새로운 전환점을 맞이하고 있습니다. 최근 몇 년간 미국의 주요 기술 기업들은 인공지능(AI) 분야에 4,000억 달러(약...
— 혼자 사는 시대의 외로움과 시니어 세대의 지혜 요즘 우리는 ‘마을’을 말합니다. 그러나 정작 그것을 만드는 사람은 많지 않습니다. 도시의 속도는 점점 빨라지고, 집과 집 사이의 거리는 가까워도 마음의...
최근 영국 런던에서 벌어지는 휴대전화 절도 문제는 단순한 범죄 현상을 넘어, 현대 사회가 직면한 도시 안전과 기술 의존의 그림자를 드러내고 있습니다. 런던은 ‘유럽의 휴대전화 절도 수도’라는 불명예를 얻었습니다. 매일...
중국은 지금 세계에서 가장 빠른 속도로 로봇을 도입하고 있습니다. 공장의 컨베이어 벨트 위에서 박스를 옮기고, 자동차 부품을 용접하며, 자율주행 로봇이 부품을 나르는 모습은 더 이상 영화 속 장면이 아니라...
팬데믹 이후 세계 관광 산업은 새로운 국면을 맞이하였습니다. 특히 일본과 홍콩 간의 여행 흐름은 양국의 경제 상황, 환율, 그리고 문화적 요인과 맞물리며 흥미로운 변화를 보여주고 있습니다. 최근 통계에 따르면...
– 한국 시니어에게 주는 시사점 21세기에 들어와 세계 산업 지도는 빠르게 변하고 있습니다. 그중에서도 신발 산업은 흥미로운 변화를 보여주고 있습니다. 한때 ‘세계의 신발 공장’이라 불렸던 중국이 점차 그 지위를...
나이가 들수록 우리는 “건강을 지키는 습관”의 중요성을 더욱 절실히 느끼게 됩니다. 젊을 때는 몸이 회복하는 힘이 강했기에 밤을 새우거나 무리한 생활을 해도 크게 아프지 않았지만, 이제는 작은 피로가 큰...
– 80세 소프트볼 선수의 이야기에서 배우는 삶의 태도 나이가 든다는 것은 단순히 생물학적 사실을 넘어 삶의 의미와 태도를 새롭게 정의해야 하는 과정입니다. 많은 이들이 은퇴와 함께 활동을 줄이고, 사회적...
– 식단의 균형이 더 중요합니다 – 우유는 오랫동안 ‘건강식품’으로 자리매김해 왔습니다. 그러나 최근 수십 년 동안의 영양학 논쟁은 우유 속 지방, 특히 전지방(whole milk)과 저지방(low-fat milk) 중 어느 것이 더...
노년기에 접어들면서 많은 분들이 건강의 가치를 더욱 절실히 느끼십니다. 특히 암이라는 단어는 누구에게나 두려움을 주는 존재입니다. 하지만 최근 연구들은 단순한 치료나 약물뿐만 아니라, 우리 스스로의 생활 습관이 암을 예방하고...
– 시니어를 위한 여정 관리법 여행은 삶의 활력소입니다. 특히 은퇴 이후의 삶을 즐기는 시니어 세대에게 여행은 단순한 관광을 넘어, 오랜 시간 함께한 가족과의 추억을 새롭게 쌓고, 오랜 친구들과 다시...
우리의 삶을 돌아보면, 집 안 구석구석에 쌓여 있는 물건들이 단순히 물리적 공간을 차지하는 데 그치지 않고, 우리의 마음과 인간관계에도 큰 영향을 미친다는 사실을 알게 됩니다. 이번에 소개할 이야기는 한...
