연구에 따르면, 노인이 최대한 빨리 계단을 오르는 것이 다리 근력을 강화하는 효과적인 방법이 될 수 있다고 합니다 연구에 따르면,...
나이가 들면 우리 몸이 변하듯이, 우리 뇌도 변합니다. 비록 그 변화가 항상 눈에 띄는 것은 아니지만, 예를 들어 뇌의...
수십 년 동안의 관성에 휩싸여 있던 노동자들이 이제 움직이기 시작했습니다. 그 이유는 무엇일까요? 가와타 야스토시는 전통적인 일본 기업 생활에...
누군가 “인공지능은 어때요?”라고 물어볼 때마다 저는 이 말을 하고 싶습니다. 숨이 멎을 듯한 기대감에 차있는 소년처럼 말입니다. “사실, (현재...
매년 은퇴하는 수백만 명의 미국인들에게 일을 그만두는 것은 충분한 휴식처럼 보일 수 있습니다. 그러나 그것은 인지 기능 저하와 우울증의...
30년 전, 1995년의 공포가 가르쳐 준 교훈 1995년 평범한 월요일 아침에 도쿄의 통근이 지옥의 한 장면으로 변할 것이라고 누가...
좋은 밤의 휴식을 취하고 더욱 상쾌하게 깨어날 수 있도록 돕는 43가지 방법을 알려드립니다. 시작할 곳 – 잠을 잘 수...
노후 자금, 사회 보장, 메디 케이드(건강보험)에 대한 우려가 커지면서 독거 노인의 수가 증가하고 있습니다. 미국에선 그들이 어떻게 생활하고 있는지...
양치질이 가장 중요합니다. 그러나 수돗물에 함유된 불소는 안전망의 역할을 합니다. 미국 전역의 수돗물은 수십 년 동안 대중의 치아를 강화하기...
-지난 20년 동안 시르투인을 연구하는 데 수억 달러의 국립보건원(NIH) 기금과 민간 자금이 투입되었음에도 불구하고, 케이벌린은 노화에 중요한 역할을 한다는...
