오래 살고 싶은 마음은 누구에게나 있습니다. 그런데 장수의 비결이 단순한 유전자나 식습관이 아닌 ‘관계’에 있다는 과학적 사실을 접하면 고개를 갸웃하실지도 모르겠습니다. 하지만 하버드대학교가 85년 넘게 진행한 ‘성인 발달 연구’는...
우리는 최대한 걷거나 자전거를 타고 싶지만, 마치 등에 과녁표가 붙은 듯한 느낌을 받습니다 퇴직 후 처음 몇 해는 가장 어렵습니다. 하지만 이 시기는 앞으로 어떤 노년기를 보낼지를 결정짓는 시기이기도...
– 남성 전용 연구가 여성 전용 연구보다 67% 더 많은 것으로 나타났습니다. 보건 전문가들은 여성 대상 신약 개발을 위한 임상시험 확대를 촉구하고 있습니다. 이는 여성이 임상시험에서 심각하게 과소대표되고 있다는...
대통령 트럼프가 진지한 건지 장난을 치는 건지 알기 어려운 경우가 종종 있습니다. 하지만 어쩌면 그는 그 불확실성을 즐기고 있을지도 모릅니다. 알카트라를 다시 열자고요? 캐나다를 병합하자고요? 외국 영화를 상대로 관세를...
– 이번 여름, 그리스에서 아르바이트를 하는 것은 쉬울 것으로 예상됩니다. 아크로폴리스에서 멀지 않은 카리아티스 식당 앞 광장, 야자수 옆에는 이렇게 적힌 안내문이 붙어 있습니다. “직원 모집: 주방장, 셰프, 웨이터,...
당신의 친절을 당연하게 여기는 사람들에게서 벗어나십시오 우리는 살면서 참 많은 순간, 타인을 기쁘게 하기 위해 애씁니다. 가족, 친구, 직장 동료, 심지어는 그다지 가까운 사이도 아닌 사람들까지도요. 그들에게 좋은 인상을...
제2의 언어인 영어로 일기를 쓰면서 얻게 된 자기 성찰과 감정의 명확함 2022년 3월의 어느 따뜻한 저녁, 저는 첫 데이트를 하려고 집을 나섰습니다. 그 당시 저는 대학원 생활로 바빴고 일기를...
오늘은 2025년 5월 9일, 금요일입니다. 하루동안 있었던 뉴스를 되집고 정리하면서 ‘아침마다 지혜’라는 제목으로 더 가까이 뵐 수 있는 기회를 만들어볼까 하는 새로운 시도로 독자 여러분을 뵈려고 합니다. 캐어유 뉴스...
이제는 누가 늦게 스마트폰을 꺼내는지가 더 중요한 예의가 되었습니다. 레스토랑, 지하철, 심지어 회사에서도 우리는 고개를 숙이고 화면을 바라봅니다. 스마트폰은 우리의 시선을 끌어당기고, 우리는 더 이상 주변 사람들과 눈을 마주치지 않습니다. 우리는...
36세 이후 건강에 나쁜 습관이 더 큰 타격을 줍니다. 새로운 연구에 따르면 30대에 생활습관을 바꾸는 것이 좋다고 합니다. 그렇다면 나이가 더 많은 사람은 어떨까요? 핀란드 연구진의 새로운 연구 덕분에...
영국 간 질환 신탁기금(British Liver Trust)의 새로운 자료에 따르면, 지난 50년간 간 질환으로 인한 사망률이 4배 증가한 것으로 나타났습니다. 이로 인해 간 질환은 65세 미만 성인의 주요 사망 원인...
영국에서는 약 1,800만 명이 청력 손실을 겪고 있습니다. TV 소리를 키워야 내용을 들을 수 있으신가요? 대화의 전반적인 내용만 겨우 알아들을 수 있어서 술집 가는 걸 피하고 계시진 않으신가요? “죄송해요,...
인플루언서와 유명 인사들의 주장 덕분에 이 보충제는 매진되고 있습니다. 불면증에 실제로 도움이 되는지는 또 다른 이야기입니다. 최근 샌프란시스코에서 열린 북클럽 모임에서 참가자들은 문학 토론을 시작하기 전에 각자의 삶에 새로운...
첫 번째 장면: 어느 마을버스에 30명의 사람이 함께 앉아 있다고 가정해 봅시다. 다음 정류장에서 내리는 승객은 없이 우리나라에서 가장 몸무게가 많이 나가는 사람이 올라탔습니다. 그럼, 버스에 탄 사람들의 평균...
우리는 소셜 미디어에 대한 법규를 제정하는 데 너무 오래 기다렸습니다. 그 실수를 반복하지 말아야 합니다. AI 챗봇과의 로맨틱한 관계는 이제 흔해져서 보도 내용이 그들의 비극적인 측면으로 옮겨갔습니다. 제 뉴스룸...
노인들에게는 별도의 BMI지표가 있어야 한다는 의견입니다. 영국의 전 보건부 장관인 패트리샤 휴잇 여사는 국민보건서비스(NHS)가 마른 노인 환자에게 노년기 허약함과 질병을 예방하기 위해 더 높은 ‘완충 체중’을 유지하도록 안내해야 한다고...
경제 침체에 대한 우려가 증가하면서 미국 최대의 소비ㆍ지출 계층인 젊은 여성들이 매니큐어, 우버, 심지어 치료까지 포기하고 있습니다 새로운 경기 침체 지표라고 부를 수 있습니다: 최근까지 자기 관리, 테일러 스위프트의...
장수라는 이면에 예상하지 못한 큰 그림자가 비추고 있다는 것을 전합니다. 젊은 성인들 중 치매를 앓는 사람들이 늘어나며, 자녀가 돌보는 전통적인 돌봄의 역전이 일어나고 있습니다 버지니아주 우드브리지. 어머니 다이애나 파간은...
$40,000짜리 헬스장 회원권 없이도 더 오래, 더 건강하게 살 수 있습니다. 개인 맞춤형 $20,000 건강 클리닉에서 유전자 분석과 전신 스캔을 제공합니다. 연회비 $40,000의 헬스장. 한 번에 $10,000 이상 드는...
