“노후가 불안해 돈 쓰기 꺼려져” 지난 10년 동안 60대 이상 고령층의 소득은 꾸준히 늘어났지만, 정작 소비는 그만큼 따라가지 못한 것으로 나타났다. 특히, 소비를 줄이고 저축을 늘리는 경향이 뚜렷해지면서 ‘노후...
– 식품 전문가들은 이를 우려합니다. 단백질은 물론 중요하지만, 미국인들은 훨씬 더 많은 식이섬유를 섭취해야 한다고 전문가들은 말합니다. 최신 과학 연구에 따르면, 식이섬유는 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 섬유질은 과일,...
이제는 당당하게, 혼밥이 주는 진짜 가치를 누릴 때입니다 “혼자 식사하는 것이 부끄럽다?” 아직도 그렇게 느끼신다면, 이제는 그 시선을 바꾸실 때입니다. 식당에 들어가 혼자 자리를 잡고 메뉴를 고르고, 내 식사에...
– 미국에서 발행하는 주간지 TIME에 2025년 6월 9일자 보도 – 데이비 베컴, 돌리 파튼 등 유명인도 합세 할리 리(Hali Lee) 씨에게 있어 자선 활동의 미래는 ‘공동 기부(collective giving)’에 있다고...
— ‘채권시장의 경고장’은 우리 삶에도 영향을 줍니다 요즘 미국 뉴스를 보다 보면 자주 나오는 말이 있습니다. 바로 “국채 수익률 상승”입니다. 그런데, 이 말이 왜 우리에게 중요할까요? 미국 채권시장이 흔들리면,...
빠른 완화를 위한 팁과 치료법 수백만 명의 노인들이 변비로 고통받고 있으며, 때로는 수년간 지속되기도 합니다. 장기적인 변비는 불편할 뿐만 아니라 치질 및 기타 건강 문제와도 관련이 있으므로 규칙적인 배변...
“불가능한 임무”를 다시 떠올리며 – 톰 크루즈가 우리에게 던지는 메시지 세월이 흘러도 변하지 않는 것이 있습니다. 그중 하나가 바로, 우리가 기억하는 ‘톰 크루즈’라는 이름입니다. 그리고 또 하나는, 그가 달리고...
– 혈액 검사로 치매 조기 발견의 길 열려 최근 미국 식품의약국(FDA)이 알츠하이머병 조기 진단을 위한 혈액 검사법을 공식 승인했습니다. 복잡한 장비나 고통스러운 검사가 아닌, 단 한 번의 피검사로 알츠하이머의...
다음 근력 운동 세션 중에 선택한 단어 하나나 둘을 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 입이 거칠어도 그냥 넘어가는 경우는 흔치 않지만, 점점 더 많은 연구 결과에 따르면 운동을 개선하고자...
장보는 차, 창고 보관품 및 더 이상 필요하지 않은 기타 비용에 작별 인사를 전하세요. 은퇴는 몇 가지를 다시 생각해 볼 때입니다. 우리가 어떻게 시간을 보내고 하루를 보내는지, 무엇을 하며...
극심한 더위는 땀을 흘리게 하는 것 이상의 영향을 미칠 수 있습니다. 새로운 연구에 따르면, 더 빨리 늙게 만들 수도 있다고 합니다. 최근 Science Advances 저널에 발표된 연구에 따르면, 섭씨 27도 이상의...
‘같이 한다는 감정이 얼마나 큰 자산이었는지를 잃지 말았으면 좋겠습니다’ 지난주, 미국의 대표적인 체중 감량 브랜드 ‘웨이트워처스(WeightWatchers)’가 법원에 파산 신청을 했다는 소식이 들려왔습니다. 1963년에 주부 진 니디치(Jean Nidetch) 여사가 창립한...
한창 벚꽃이 만개하던 봄날, 열차 안에서 들은 젊은 외국인 커플의 대화는 제게 적지 않은 울림을 주었습니다. 일본을 처음 방문했다는 그들은 교토는 사람이 너무 많아 ‘아예 가지 않는 것이 낫다’는...
신체 언어를 이해하는 능력은 여전히 AI에게 큰 과제입니다 AI가 하지 못하는 한 가지? 바로 몸짓 언어를 읽는 일입니다. 인공지능이 신체적인 단서를 얼마나 잘 해석하는지를 알아보기 위해, 존스홉킨스대학교의 연구진은 인간과...
이 기사는 뉴욕타임스에 2025년 5월 22일 실린 「The Man Who Knew When to Step Down」(언제 물러나야 할지를 안 사람)이란 제목으로 데이비드 프렌치(David French)가 쓴 의견 기사입니다. 2025년 5월 8일, 미국...
최근 미국 국경에서 억류되거나 입국을 거부당하는 외국인 사례가 늘고 있다는 소식, 시니어 독자 여러분도 한 번쯤 들어보셨을 것입니다. 관광이나 가족 방문, 학회 참석을 위해 떠나는 단순한 여행이라 하더라도...
이민 문제로 인해 특정 목적지로의 여행이 복잡하고 위험해질 수 있습니다 결혼식 2주 후, 허니문을 위해 도쿄행 비행기를 예약해 두었던 개비 모리슨(Gabby Morrison) 씨와 루크 조셉(Luke Joseph) 씨는 그들의 여행을...
인공지능의 시대, 인간의 지능은 과연 넘어설 수 있을까요? 뉴욕타임스는 2025년 5월 25일 카데 메츠(Cade Metz)가 쓴〈똑똑하긴 하지만, 아직은 인간이 더 낫습니다「It’s Smart, But for Now, People Are Still Smarter」〉제목의...
알츠하이머병 진단에 도움을 줄 수 있는 혈액 검사가 미국 식품의약국(FDA)으로부터 사용 승인을 받았습니다. 이는 과학자들과 의사들이 언젠가는 단 한 방울의 혈액만으로 질병을 진단할 수 있는 미래를 향한 중요한 걸음이며,...
요즘 젊은 세대 사이에서 다시 부모의 집으로 돌아오는 현상이 늘고 있습니다. 흔히 ‘부메랑 세대’라고 부르지요. 한국에서도 결혼 후 다시 친정이나 시댁으로 들어오는 경우가 점점 많아지고 있습니다. 그 배경에는 집값...
